• CANLI TV İZLE
  • CANLI BORSA
  • İstanbul 27° KAPALI
    • Adana
    • Adıyaman
    • Afyonkarahisar
    • Ağrı
    • Amasya
    • Ankara
    • Antalya
    • Artvin
    • Aydın
    • Balıkesir
    • Bilecik
    • Bingöl
    • Bitlis
    • Bolu
    • Burdur
    • Bursa
    • Çanakkale
    • Çankırı
    • Çorum
    • Denizli
    • Diyarbakır
    • Edirne
    • Elazığ
    • Erzincan
    • Erzurum
    • Eskişehir
    • Gaziantep
    • Giresun
    • Gümüşhane
    • Hakkâri
    • Hatay
    • Isparta
    • Mersin
    • istanbul
    • izmir
    • Kars
    • Kastamonu
    • Kayseri
    • Kırklareli
    • Kırşehir
    • Kocaeli
    • Konya
    • Kütahya
    • Malatya
    • Manisa
    • Kahramanmaraş
    • Mardin
    • Muğla
    • Muş
    • Nevşehir
    • Niğde
    • Ordu
    • Rize
    • Sakarya
    • Samsun
    • Siirt
    • Sinop
    • Sivas
    • Tekirdağ
    • Tokat
    • Trabzon
    • Tunceli
    • Şanlıurfa
    • Uşak
    • Van
    • Yozgat
    • Zonguldak
    • Aksaray
    • Bayburt
    • Karaman
    • Kırıkkale
    • Batman
    • Şırnak
    • Bartın
    • Ardahan
    • Iğdır
    • Yalova
    • Karabük
    • Kilis
    • Osmaniye
    • Düzce
  • CANLI SONUÇLAR
  • VİDEO GALERİ
  • FOTO GALERİ

Ülkemizde menopozun yaşı: 51-52

Her sağlıklı kadının belirli bir yaşta girdiği sürece verilen ad olan menopoz, bazıları için zorlu geçebiliyor.

Ülkemizde menopozun yaşı: 51-52

Menopozun yaşı dünya genelinde 45-55 yaş olmasına karşın, ülkemizdeki ortalama yaşı 51-52 olarak kabul ediliyor. Tabii bu süreç genetik özelliklere bağlı olarak, daha erken yaşta da ortaya çıkabiliyor.

KADINLARIN KORKULU RÜYASI

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), menopozu, “yumurtalıkların aktivitelerini kaybetmeleri sonucu adet döngüsünün kalıcı olarak kesilmesi” olarak tanımlıyor. Kadınlar, menopoz döneminde sıcak ya da ateş basması, terleme, baş ağrısı ve sıkıntılı ruh hali yaşıyor.

45 YAŞIN ALTINDA İSE HORMON TEDAVİSİ

Menopoz öncesine “Premenopoz” ismi veriliyor. Yumurtalıklarda folikül aktivitesi yavaşladığı bu süreç birkaç ay ya da yıl sürebiliyor.

Eğer bu şikayetleri yaşayan kadınlar, 45 yaşın altında ise, sıkıntılarını giderebilmek için kısa süreli hormon tedavisi uygulanabiliyor.

HORMON ALIMI SADECE GEREKLİ HALLERDE GEÇERLİ

Ancak uzmanlar, bu aşamada şikayetler çok dayanılmaz değilse gereksiz yere hormon kullanılmamasını öneriyor.

Çünkü elde, dışarıdan alınan hormon takviyelerinin kanser riskini artırdığına yönelik yeterli kanıt var. Ayrıca hormon kullanımının, mutlaka doktorun söylediği şekilde olmasına da dikkat edilmeli.

ŞÜPHE EDENLER DOKTORA BAŞVURMALI

Kadınların eğer kendilerinde menopozun başladığına ilişkin şüpheleri varsa; adetin birinci günü bir jinekoloji uzmanına başvurarak, kanda kadınlık hormonu olan östrojen başta olmak üzere bir takım hormon düzeyine bakılması gerekiyor.

SPOR VE SAĞLIKLI BESLENME EN BÜYÜK ARKADAŞ

Eğer şikayeti olan kadınların yaşı 45 yaşın üzerinde ise diyet ve spor yeterli olabiliyor.

Kadınlara; bekleyen menopoz sürecine hazırlıklı girmeleri için sağlıklı beslenme, spor, bitkisel takviyeler ve kemik sağlığı için de kalsiyum alınması öneriliyor.

Kaynak: Ensonhaber

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

En az 10 karakter gerekli
blank

Sıradaki haber:

Düğün salonları ne zaman açılacak? Düğünler salonlarının açılacağı tarih belli mi? Genelge çıktı mı?

Hızlı Yorum Yap

0 0 0 0 0 0
sf TÜRKİYE'DE KORONAVİRÜS
240.804

VAKA

223.759

İYİLEŞME

5.844

ÖLÜM

17.045

AKTİF VAKA

sf DÜNYA'DA KORONAVİRÜS
19.711.213

VAKA

11.969.890

İYİLEŞME

728.176

ÖLÜM

7.741.323

AKTİF VAKA

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Bugün Güncel'e üye olun

Zaten üye misiniz ? Buraya tıklayarak Üye girişi sağlayabilirsiniz.

Bugün Güncel'e giriş yapın

Henüz üye değil misiniz ? Buraya tıklayarak Üye olabilirsiniz.

Haber gönderim sistemimize hoş geldiniz

Galeri Alanı

828 x 470